Na condição de administrador e coach estou trabalhando com grupos via Whatsapp para pensar e iniciar o planejamento 2020. Quero compartilhar uma ferramenta que modelei para iniciar o processo, ok? A Ferramenta é a famosa “Roda da Vida”. Você conhece? Acabei desenvolvendo essa ferramenta com base na Roda da Vida tradicional, no Mapa de Autoavaliação Sistêmica  (MAAS) do Paulo Vieira, a Roda da Vida Épica  do Wendell Carvalho e outros métodos ligados a gestão e produtividade. Vamos iniciar?

COMO PREENCHER a RODA da VIDA?

A Roda da Vida é uma ferramenta de avaliação e compreensão do seu Estado Atual em quatro principais áreas da sua vida: CARREIRA, SAÚDE E ENERGIA, RELACIONAMENTOS e CONEXÃO COM O CRIADOR.

1. CARREIRA – a área que trabalha a sua vida profissional e deve ser dimensionada pelo nível de reconhecimento recebido de colegas e superiores e pelos resultados concretos e palpáveis gerados, como promoções, ofertas de novos trabalhos e/ou crescimentos dos rendimentos pessoais e da empresa que você tem ou trabalha. A CARREIRA está dividida em: CONHECIMENTO – CPC (CRESCIMENTO PESSOAL CONTÍNUO) – aqui está a sua disposição para quebrar os próprios paradigmas intelectuais e aprender coisas novas, nível de desempenho em cursos e treinamentos, tempo dedicado a leituras, palestras, debates, áudios e videoaulas;
2. RECURSOS FINANCEIROS – aqui está a sua relação com o dinheiro. Não é apenas quanto você ganha, também o quanto você gasta, poupa, investe e doa. Como está o seu patrimônio e seus investimentos x dívidas, suas contas a pagar;
3. REALIZAÇÃO E PROPÓSITO – aqui você vai avaliar a sua atividade profissional de forma profunda. Você trabalha com o que realmente gosta? Existe propósito conectado com a sua atividade profissional?
4. SAÚDE E ENERGIA – essa área da sua vida é muito importante. Retrata o estado de sua saúde física atual a partir dos aspectos: DISPOSIÇÃO – aqui você vai avaliar a sua energia efetiva, atividades físicas regulares, acorda com disposição? Qual é o seu nível de disposição? EQUILÍBRIO EMOCIONAL – aqui você vai marcar o seu equilíbrio com você mesmo. O seu controle emocional, a qualidade dos seus pensamentos e sentimentos cotidianos, a sua alegria em viver a vida, o seu entusiasmo em lidar com os seus desafios do dia a dia; CUIDADOS PESSOAIS – aqui a análise é sobre seus exames clínicos em dia, ausência (ou controle), como está a sua alimentação? Quando você se olha no espelho, gosta do corpo que vê?
5. RELACIONAMENTOS – aqui você vai analisar a qualidade de de todos os seus relacionamentos com os seus parentes, conjugal, filhos, social. É uma área da vida fundamental para melhorar a sua vida e equilibrar todos os caminhos. AMOROSO – Aqui está o nível de afetividade, carinho, amor, sexo, respeito, compreensão, dedicação, diálogo, companheirismo, lealdade, harmonia e tempo de qualidade dedicado ao (a) seu(sua) parceiro(a); PARENTES – aqui é definido a qualidade de vida e harmonia com que existe com a sua família (pais, irmãos, tios, sobrinhos,...) – na ausência destes considere os mais próximos. Relação de amor, harmonia, afeto, carinho, confiança, respeito às diferenças, limites e perdão. AMIGOS – Como está o seu relacionamento social? A profundidade, intimidade, confiança e maturidade das amizades e relações sociais. Os seus amigos o ajudam a ser uma pessoa melhor ou bloqueiam o seu desenvolvimento? Esse pilar também é dedicado ao tempo que você usa de lazer e celebração com os amigos, aos hobbies e a conhecer pessoas e lugares novos.
6. CONEXÃO COM O CRIADOR – refere-se, principalmente, ao seu relacionamento com DEUS, seja qual for a sua religião. CONTRIBUIÇÃO SOCIAL – ajudar ao próximo sem esperar nenhum favor, nada em troca, nenhum pagamento, colocando o seu tempo, talento e dinheiro a serviço de outras pessoas. Como está o seu SERVIR? LEGADO – Neste espaço cabe uma reflexão bem interessante. A reflexão do velório. Conhece? Então, imagine você no seu próprio velório. O que as pessoas estariam falando ao seu respeito? Falariam do seu legado. Cuide bem desta área e será exemplo para todos os seus descendentes, amigos, conhecidos; RELAÇÃO COM DEUS – Na verdade este pilar diz respeito ao seu tempo dedicado à sua espiritualidade e às orações, com intimidade e fé em Deus.

Sobre as NOTAS:

Nota igual ou menor que 5: mostra que aquele pilar está muito ruim, crítico, prejudicando consideravelmente as outras áreas.

Nota 6 ou 7: Merece atenção, já representa algum prejuízo para os outros pilares.

Nota 8 ou 9: Significa que você está com um bom desempenho naquela área.

Nota 10: Significa que você está vivendo este pilar na sua plenitude.

É indispensável que você avalie cada pilar com sinceridade. Atribuir uma nota que não condiz com os critérios estabelecidos é sabotar o processo e você. Como você vai progredir na área da vida se não tiver clareza de onde se encontra?

Sobre as cores: Se você achar interessante comece colorindo a sua RODA DA VIDA. É muito bacana e visual! CARREIRA – AMARELO; SAÚDE E ENERGIA – VERMELHO; RELACIONAMENTOS – AZUL; CONEXÃO COM O CRIADOR – VERDE.

Vamos lá! Preencher a RODA DA VIDA com a data de hoje (nos três quadrados ao lado no título RODA DA VIDA) e daqui a dois meses, em média, refazer. Pode contar comigo para ajudar no preenchimento. Vamos lá?

Diego da Costa

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Whatsapp: (79)9 9177-4545