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Concurseiro ansioso? Veja como driblar a ansiedade na hora de estudar
Psicóloga ensina dez técnicas para estudar sem comprometer a saúde mental Cotidiano | Por Metrópoles 20/07/2022 22h00Se você está se preparando para algum concurso público ou conhece alguém que está, sabe como é fácil perder o controle e desenvolver sintomas de estresse e ansiedade.
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A psicóloga Alessandra Araújo, da Clínica Via Vitae, explica por que isso acontece e dá algumas dicas para ter um melhor desempenho nos estudos.
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