Assim como a prática de exercícios físicos e o consumo de alimentos saudáveis, a ingestão de água é essencial para o bom funcionamento do organismo e para a prevenção de doenças. Há quem diga que o ser humano deve consumir cerca de dois litros de água diariamente. Mas, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é necessário calcular o peso atual por 35, por exemplo, (35 x 60 = 2100), para saber a quantidade ideal.

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Sabendo disso, é comum que algumas pessoas realizem as tarefas do dia a dia com garrafas de água, squeeze e copos térmicos, a fim de otimizar o tempo e beber água corretamente. No entanto, este hábito, que promete ser benéfico, pode trazer sérios prejuízos à saúde humana.

Os malefícios podem ser ocasionados pela má higienização dos recipientes reutilizáveis, é o que diz uma pesquisa realizada pela organização WalterFilterGuru.com. Segundo o estudo, estes objetos podem possuir uma média de 20,8 milhões de unidades formadoras de colônias (UFCs) de bactérias, sendo 40 mil vezes mais do que microrganismos existentes em um assento de vaso sanitário.

Em entrevista ao F5 News, a coordenadora do laboratório de microbiologia do Instituto Tecnológico de Pesquisas do Estado de Sergipe (ITPS), Rejane Andrade, falou sobre as consequências da falta de limpeza nos vasos de água. 

“Armazenar e consumir água em um recipiente mal higienizado pode aumentar o risco de contaminação por bactérias, vírus, fungos, outros microrganismos, ou toxinas, o que pode causar diversas doenças, incluindo infecções, gastrointestinais, intoxicações alimentares, infecções do trato urinário e infecções da pele e das vias respiratórias”, disse ao F5 News.

Para Rejane, a boa higiene dos vasos de água é tão importante quanto a ingestão da quantidade de água ideal para manter o corpo hidratado.

“A higienização dos recipientes de água deve ser feita regularmente, após uso. Ou, no caso das de uso individual, diariamente, utilizando água e sabão ou detergentes. Após a lavagem, é importante enxaguar bem e deixar secar completamente antes de reutilizar”, disse ainda.