Fitness
O que fazer se você deixou de ver resultados no treino, como Gracyanne
Falta de mudança nos exercícios pode ser a principal causa da estagnação Cotidiano | Por Metrópoles 01/02/2023 09h32Neste fim de semana, Gracyanne Barbosa fez um comentário inusitado sobre a sua vida fitness. Em seu perfil do Instagram, a modelo fisiculturista disse que nem sempre está motivada para treinar por não notar resultados em seu corpo. O assunto repercutiu nas redes sociais e ganhou uma discussão sobre os efeitos do treino ao longo tempo.
Gente, não tenho essa motivação toda, não. Tem vários dias que tenho zero motivação. Eu falo: ‘Cara, pra quê? Estou indo e não estou tendo resultado’ ou ‘não estou tendo o resultado que desejo’. A gente pensa várias coisas”, relatou a musa fitness.
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