Manter o peso ideal é um cuidado fundamental para prevenir e controlar doenças como Hipertensão é Diabetes. E para ajudar aos moradores do Conjunto Bugio, na zona Norte de Aracaju, o Núcleo de Apoio a Saúde da Família (Nasf), em parceria com uma equipe da ‘Academia da Cidade', promovem o projeto ‘EmagreSaúde'. A ação desenvolvida na  USF Lauro Freitas Rocha é direcionada para usuários do SUS que estão com excesso de peso, obesidade ou se encontram em grupos de risco.

Projeto auxilia aracajuanos na busca pelo peso ideal

Os participantes recebem orientações sobre as atividades, dietas alimentares e outros informes passados por duas nutricionistas, uma farmacêutica e um educador físico do Programa Academia da Cidade. "A cada 15 dias vamos realizar reuniões para fazer o acompanhamento do progresso dos usuários, passar cardápios específicos e realizar as medições. Nesse primeiro momento está sendo feita a triagem para depois iniciarmos um trabalho individualizado com cada um", explica a nutricionista do Nasf Bárbara Chagas.

Força de vontade é um dos requisitos essenciais para quem deseja alcançar o objetivo e melhorar a qualidade de vida. É o caso da senhora Nadi Lima, que já perdeu peso, mas recuperou várias vezes. "Esse projeto é uma oportunidade muito boa para que nós possamos perder peso. Fiquei sabendo por meu agente de saúde e não pude perder a chance de me inscrever. Sem força de vontade o apoio do pessoal do projeto não ajuda", conta.

Para Ana Alda dos Santos, manter o peso na medida correta pode ajudar a controlar algumas de suas doenças. "Sofro de Hipertensão e Diabetes e quero muito emagrecer. Também preciso seguir as orientações passadas e ter força de vontade para conseguir meu objetivo. Projetos como esse ajudam não só a saúde, como também a autoestima dos moradores do bairro", comenta.

Além do acompanhamento os usuários também contarão com o apoio dos profissionais da ‘Academia da Cidade' realizando atividades aeróbicas, localizadas e circuitos devidamente adaptada para cada pessoa. As atividades físicas vão acontecer três vezes na semana. A primeira turma foi fechada com 35 pessoas, mas haverá uma lista de espera para quem quiser participar da próxima edição do projeto.

*Com informações da Agência Aracaju